Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung
Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung
Die Flucht aus dem Alltag, rein in das barocke Elbmetropole Dresden. Einmal alles vergessen, abschalten und all die Rollen, die man jeden Tag ausführt, für einen kurzen Moment hinter sich lassen. Neue Ecken kennenlernen, die Magie des Elbflorenz spüren, das ist für mich auch mentale Gesundheit. Es sich einfach gut gehen lassen.
Über das Leben, das Glück und die Liebe haben sich viele inspirierende Frauen Gedanken gemacht. Vielleicht findest du hier einen Gedanken, der in dein Herz möchte.
„Ich bin davon überzeugt, dass ich mein Leben selbst in die Hand nehmen und verändern kann. Dass ich alles aktiv kreiere. Dazu gehört auch, dass ich selbst entscheide, mit welchen Menschen ich mich umgeben möchte, wieviel oder wie wenig ich arbeiten möchte und was mir privat wichtig ist.
Ich bin der Kopf hinter dem Lebensweg und niemand sonst. “
"Es gab diesen Punkt in meinem Leben, in dem ich feststellen musste, dass ich Familie, Freiberuflichkeit, Studium und später das Pfarramt nicht unter einen Hut bekommen kann und ich mich entscheiden muss. Ich entschied mich, mutig zu sein und die Freiberuflichkeit zu wählen. Bücher zu schreiben war mein Kindheitstraum gewesen. Ich schrieb schon mit 10 Jahren Kurzgeschichten. Daher folgte ich meiner tiefen Herzenssehnsucht."
"Ich bin in vielen Bereichen ein kleiner Perfektionist, das heißt, bis ich etwas veröffentliche vergeht einige Zeit, weil ich selbst zufrieden mit dem sein will, was ich verkaufe oder anbiete.
Dabei ist das Anfangen (mit Fehlern) einfach das größte Learning, denn all das was du während eines neuen Prozesses lernst, kannst du gar nicht vorplanen, daher bin ich froh, dass ich immer und immer mit solchen Herausforderungen aus meiner Komfortzone „gelockt“ werden."
Gemeinsam mit einem schönen Hotel erlebst du mit mir dein Feel Good Weekend. Mit einer tollen Erdungsmeditation, Mindset Challenge, Vision Board, deine negative Glaubenssätze los lassen und die positiven stärken, Spa und Co. Du möchtest dich wieder sich als Frau spüren, Energie tanken und mit neuen Impulsen in den Tag zu starten?
Gemeinsam bringen wir wieder Leichtigkeit in dein Leben. Du spürst, wie du selbstbestimmt dein Leben voller Energie und Power gestalten kannst. Ich zeige dir wie du alte Enttäuschungen und Verletzungen los lassen kannst und gebe dir praktische Tipps für den Alltag mit.
Keine Frage, schon das Buchen des Feel Good Weekends und somit ein ja zu sich selbst zu sagen, ist bereits die größte Challenge. Gemeinsam wirst du vor eine weitere Herausforderung gestellt.
Neben der ganzen inneren Arbeit gibt es ganz viel Selfcare und Wellness. Ich habe extra ein Hotel ausgesucht, dass einen tollen Pool hat. Du in der Sauna entspannen kannst oder dich im Fitness Studio auspowern. Zudem gibt es den einen oder anderen Tipp für dein Selfcare Moment für Zuhause.
