Was sind die 7 Chakras Chakren lösen Blockade-2

Was sind Chakren?

Chakren sind Energiezentren im Körper, die in verschiedenen esoterischen und spirituellen Traditionen, insbesondere im Yoga und in der hinduistischen Philosophie, eine wichtige Rolle spielen. Es wird angenommen, dass es sieben Hauptchakren gibt, die entlang der Wirbelsäule verlaufen und jeweils verschiedene Aspekte des physischen, emotionalen und spirituellen Wohlbefindens repräsentieren.

Was ist mentale Gesundheit?

Mentale Gesundheit ist für mich ein entscheidender Aspekt unseres Wohlbefindens, der nicht nur die Abwesenheit von psychischen Erkrankungen bedeutet, sondern auch die Fähigkeit, das Leben positiv zu bewältigen und sich selbst zu entfalten.