Mentale Gesundheit

Kreolade ist eine handgefertigte Schokolade, die du nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst. Du wählst die Sorte und kombinierst sie mit Toppings wie Nüssen, Früchten oder Gewürzen. So entsteht ein persönliches Geschenk, das zu Weihnachten, zum Geburtstag oder als kleine Aufmerksamkeit im Alltag passt.

Kreolade ist eine handgefertigte Schokolade, die du nach deinen eigenen Wünschen gestalten kannst. Du wählst die Sorte und kombinierst sie mit Toppings wie Nüssen, Früchten oder Gewürzen. So entsteht ein persönliches Geschenk, das zu Weihnachten, zum Geburtstag oder als kleine Aufmerksamkeit im Alltag passt.

Weihnachten nutzen wir jedes Jahr, um bewusst innezuhalten. Wir schauen gemeinsam auf das vergangene Jahr: Was hat uns gestärkt, was möchten wir verändern? Gleichzeitig sprechen wir über Wünsche und Ziele für das kommende Jahr. Dieser Moment hilft uns, klar ins neue Jahr zu starten. Ehrlich, ruhig und als Team.

Schon bei meiner ersten Tochter war klar: Wir schlafen gemeinsam.

Damals noch auf 1,80 m – kuschelig, eng, aber wunderbar. Das Familienbett hat uns unzählige ruhige Nächte geschenkt, Stillen war entspannt, und das Gefühl von Nähe war unbezahlbar. Für mich war es nie nur ein Bett, sondern ein Ort, an dem wir zur Ruhe kommen, Geschichten erzählen und Nähe ganz selbstverständlich leben.