Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung
Achtsamkeit und Persönlichkeitsentwicklung
Letztes Wochenende durfte ich mit meiner lieben Freundin Yasmin einen Kurztrip der besonderen Art erleben. Vom hektischen Hamburg ging es direkt ins charmante Seebad Ahlbeck auf der Insel Usedom. Im historischen Hotel Ahlbecker Hof fanden wir nicht nur eine Unterkunft, sondern einen Ort voller Entspannung, Genuss und herzlicher Gastfreundschaft.
München hat für Doris und mich immer eine besondere Bedeutung. Bis 2020 haben wir hier gelebt, und als sie nach Südkorea auswanderte, brachte ich sie zum Flughafen.
Unser Erlebnis – Disney DIE EISKÖNIGIN Musical in Hamburg, bald in Stuttgart. Der positive Einfluss von Musicals auf die Kreativität: Ein Blick auf „Die Eiskönigin“.
Wir wohnen an der Nordsee und erleben derzeit einen extremen Mückendruck. Ich bin ein „gefundenes Fressen“ für die kleinen Plagegeister und suche nach einfachen, natürlichen Methoden zur Abwehr.
Es ist nicht leicht, wenn Beziehungen enden. In unserer vernetzten Welt wird das Ganze noch komplizierter. Überall sind wir miteinander verlinkt: auf LinkedIn, Instagram, Facebook und WhatsApp.
Es gibt viele einfache Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen. Hier sind einige Beispiele:
ChatGPT, ein fortschrittlicher Sprachmodell von OpenAI, bietet eine Reihe von Möglichkeiten, die zur Förderung der mentalen Gesundheit beitragen können.
Als Hundebesitzer bin ich immer auf der Suche nach Orten, die sowohl kinder- und hundefreundlich als auch erholsam für Erwachsene sind.
Die kommende Rezeptreihe ist das Ergebnis einer Partnerschaft mit Chiemgaukorn. Ich freue mich nicht nur darauf, Ihnen einige köstliche Rezepte zu präsentieren, sondern auch die Menschen hinter dem Hof und den Produkten vorzustellen. Ich erzähle euch die Geschichten, die diese Produkte so einzigartig machen. Es wird nicht nur um leckeres Essen gehen, sondern auch um die Leidenschaft und das Engagement, die in jedem Produkt stecken.
Warum machst du heute den Job, den Du heute machst?
Aus verschiedenen Gründen – wir sind 2015 nach NYC gezogen und ich konnte zu Beginn nicht arbeiten (Klassiker: keine Greencard. Keine Arbeitserlaubnis) – also habe ich die Zeit genutzt, Dinge zu tun, die ich schon immer machen wollte: Yoga Lehrer Ausbildung! Und dann wurde ich schwanger…