Es gibt viele einfache Achtsamkeitsübungen, die du in deinen Alltag integrieren kannst, um Stress abzubauen. Hier sind einige Beispiele:
Wie ChatGPT zur Förderung der mentalen Gesundheit beitragen kann
ChatGPT, ein fortschrittlicher Sprachmodell von OpenAI, bietet eine Reihe von Möglichkeiten, die zur Förderung der mentalen Gesundheit beitragen können.
The Grand Green: Familienhotel in Oberhof (Thüringer Wald)
Als Hundebesitzer bin ich immer auf der Suche nach Orten, die sowohl kinder- und hundefreundlich als auch erholsam für Erwachsene sind.
Emmer-Herz-Brownies – Rezeptidee
Die kommende Rezeptreihe ist das Ergebnis einer Partnerschaft mit Chiemgaukorn. Ich freue mich nicht nur darauf, Ihnen einige köstliche Rezepte zu präsentieren, sondern auch die Menschen hinter dem Hof und den Produkten vorzustellen. Ich erzähle euch die Geschichten, die diese Produkte so einzigartig machen. Es wird nicht nur um leckeres Essen gehen, sondern auch um die Leidenschaft und das Engagement, die in jedem Produkt stecken.
Svenja Ostwald – MO•AI NYC mit ganz viel Spaß am gesunden Essen.
Warum machst du heute den Job, den Du heute machst?
Aus verschiedenen Gründen – wir sind 2015 nach NYC gezogen und ich konnte zu Beginn nicht arbeiten (Klassiker: keine Greencard. Keine Arbeitserlaubnis) – also habe ich die Zeit genutzt, Dinge zu tun, die ich schon immer machen wollte: Yoga Lehrer Ausbildung! Und dann wurde ich schwanger…
Montblanc – Inspire Writing Kurse für Achtsamkeit & Zeichnen, Journaling, für deine Ziele und Träume
Schreiben ist eine Kunst, die weitaus mehr umfasst als das Anordnen von Buchstaben in der richtigen Reihenfolge. Es ermöglicht uns, Spuren zu hinterlassen – deine ganz persönlichen Spuren.
DIY – Kerzen und Formen gießen aus Beton und Gips
Für den Weihnachtsmarkt der Schule haben wir in Opas Garage geschaut, was es für Schätze gibt, die wir verarbeiten können.
Meine liebsten Geschenkideen für die ganze Familie
In der verrückten Schnelllebigkeit des Alltags sollten wir uns daran erinnern, dass die coolsten Geschenke nicht in fancy Verpackungen, sondern in Momenten gemeinsamer Zeit stecken. Cheers to that!
Weihnachtstisch: einfache Ideen für festliche Tischgestaltung
Selbst Minimalisten holen jetzt ihre Dekoration aus dem Keller, schmücken das Haus mit Lichterketten und Tannenzweigen. Auch wenn jedes Zimmer vor Duftkerzen,
Russischer Zupfkuchen – Omas Rezept für den Advent neu interpretiert
Es ist ein klassisches Rezept, das in vielen Familien weitergegeben wird, und es gibt zahlreiche Variationen, die je nach persönlichem Geschmack und Vorlieben angepasst werden können.