Kennst du das Gesetz der Anziehung? So wirkt sich die >> So möchte ich mich heute fühlen << Übung aus. Ich nutze die Übung gerne, wenn ich mich auf meine Termine vorbereite.
Lari – von Pasta Martelli bis Podere Spazzavento – Geheimtipp in der Toskana
Lari ist der perfekte Ausgangspunkt, um die Toskana zu entdecken. Gerade mit Kindern ist es schön, wenn man einen ruhigen Rückzugsort hat.
Ausmalbilder – Affirmationen für Achtsamkeit & Entspannung
3 Gründe, warum Ausmalen gut für das Wohlbefinden ist: Das Ausmalen von Bildern fördert deine Kreativität. Du nimmst dir bewusst Zeit und kommst dadurch zur Ruhe. Durch die fokussieren auf das Ausmalbild verbessert sich deine Konzentration.
Top 7 der schönsten Komplimente, die nichts mit dem Aussehen zu tun haben.
Klar, freut man sich über ein Kompliment zu der Frisur oder dem Outfit. Aber persönlicher sind doch die Komplimente zu der Persönlichkeit passen oder die Gefühle, die der Gegenüber in uns auslöst.
Renaissance Tuscany – Familienurlaub in der Toskana
Wir buchen unsere Reisen immer individuell und prüfen dann gerne die normalen Hotels auf Ihre Kinderfreundlichkeit. 🙂 Desto schöner war es, dass unsere Tochter in dem Resort so herzlich umsorgt wurde.
Alkoholfreier Bellini mit Pfirsich oder Erdbeeren
„Entwickelt wurde der Bellini in Harry’s Bar in Venedig, die ein Lieblingsaufenthaltsort u.a. von Ernest Hemingway war.“ Da liegt es doch nahe, dass wir die alkoholfreie Variante in unserem Venedig Urlaub direkt vor Ort testen.
Alkoholfreier Gin Tonic
Geselligkeit bedeutet für mich, einen schöne Zeit mit lieben Menschen zu verbringen aber auch das Zelebrieren von Genuss. Ich mag es, wenn man gemeinsam einen schönen Drink zusammengestellt.
Schlafstörungen, Müdigkeit und Antriebsschwäche
Der Schlaf spielt eine entscheidende Rolle. Schlafstörungen und häufiges Aufwachen in der Nacht erhöht den Cortisol Spiegel. Der Organismus ist permanent in Alarmbereitschaft.